人被設計的非常奇妙，
會思考，能選擇，有喜怒哀樂，有感情的需要...
有時候情緒很high，
有時候又盪到谷底。
我不喜歡自己好像神經病一樣，又high又down
最近，
我以為我是更年期嗎?
經期紊亂 、 頭暈、思想消極、缺乏自信...
各種情緒不時出現。
同時血壓升高的感覺非常明顯。
可能也帶給周圍的人壓力，真的很抱歉!
終於，一個朋友幫助我，讓我明白我的問題出在哪裡了。
當然，由於人體實在太複雜，不能單純地說只是一種問題的來源。
但是，朋友幫我解決一個關鍵問題，馬上我的心情非常大的轉變。
身體感覺壓力釋放，頭腦可以正常思考，氧氣足夠，細胞也活了的感覺。
問題在哪裡呢?
1st and 2nd Cervical
脊椎的C1 and C2偏位，影響到相關的神經，信號無法順利傳送，於是功能減退，問題一一出現。
(至於為什麼偏位呢? 跟姿勢不良有關。看書或打電腦看手機的姿勢都有關。)
跟C1 and C2脊椎神經關聯的器官包括:
Eyes, Lacrimal Gland, Macous Membrane of Nose and Palate, Submaxillary Gland, and parotid Gland.
(眼睛，淚腺，鼻黏膜和上牙膛黏膜，頷下腺和腮腺)
朋友說當然也影響自律神經(ANS)。
所以我也想開始了解我的身體。
真的不容易，但是慢慢來吧!
既然問題暫時獲得舒緩，
平常更要注意自己的姿勢，
看手機電腦眼睛要平視。
很重要的: 不 能 躺 著 看 書 !!!
保護好神經。
加油!
要來做功課關於自律神經。
但先來認識全身的神經系統。
認識神經系統:
Spinal Cord 脊隨: 連接大腦和身體各部位神經
CNS 中樞神經系統:
Cerebrum 大腦
Cerebellum 小腦
Brainstem 延腦(延髓)
Cranial nerves: 腦神經
Vagus: 迷走神經
Thoracoabdominal Nerves 胸腹神經:
Intercostals 肋間
Subcostal 肋下
Iliohypogastric 下腹胃
Ilioinguinal 髂腹股溝
Lateral cutaneous of thigh 大腿外側皮膚
Genitofemoral 生殖股
Lumbar Plexus Nerves 腰叢神經:
Obturator 閉孔器
Femoral 股骨
Muscular branches of femoral 股骨的肌肉分支
Saphenous 隱靜脈的
Sacral Plexus Nerves 薦神經叢:
Sciatic 坐骨神經
Tibial 脛骨
Common peroneal 總腓神經
Deep peroneal 深腓神經
Superficial peroneal 淺腓神經
Sural 腓腸神經
Pudendal nerve陰部神經
Brachial Plexus Nerves 臂神經叢:
Musculocutaneous肌皮的
Radial 橈神經 (上肢背側)
Median 正中神經
Ulnar 尺神經(手肘外側)
從脊隨發出的脊神經共31對:
Cervical Spinal Nerves (C1-C8) 頸神經8對
這八對神經提供能量給頭的後部，脖子和肩膀，手臂和手以及肌肉橫膈膜。
C1-C6監控 頸部和屈肌功能
C1-T1監控 頸部伸肌功能
C3，C4，C5 監控供給肌肉橫膈膜功能（主要是C4）
C5，C6 監控肩膀的活動，手臂（三角肌）的抬起； 屈肘（二頭肌）的活動
C6 監控從外部旋轉（正轉）手臂的活動
C6，C7監控伸展肘部和腕部（肱三頭肌和腕部伸肌）； 手腕旋轉的活動
C7, C8 監控腕部彎曲； 供應手的小肌肉的活動
Thoracic Spinal Nerves (T1-T12) 胸神經12對
這12對神經提供能量給背部的一些肌肉和腹部的一部分。
T1-T6 監控肋間和腰部以上的軀幹活動
T7–L1 監控腹部肌肉的活動
Lumbar Spinal Nerves (L1-L5) 腰神經5對
這5對神經提供能量給腹部和背部的下部，臀部，外生殖器官的某些部分以及腿的一部分。
L1–L4 負責屈曲髖關節的活動
L2，L3，L4大腿的活動; （股四頭肌）的活動
Sacral Spinal Nerves (S1-S5) 骶神經5對
這5對神經提供能量給大腿和小腿，腳，大部分外生殖器器官以及肛門周圍區域。
Coccygeal nerve (CC) 尾骨神經
cc神經是第31對脊神經。 它起源於延髓圓錐，其前根有助於形成尾骨叢。 它不分為內側和外側分支。 它分佈在尾骨後部的皮膚上。
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