Sophia's Garden

2020年11月
翠山步道是芒草和大頭茶花的美麗舞台

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為了精進我的酸種麵包，特別是麵包裡的氣泡孔洞要怎樣做才會漂亮?
我上YouTube找找，找到一個讓我看了覺得心情舒暢，很療癒的Homemade sourdough CIABATTA (https://youtu.be/ySGaQ3O70Ks)。

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製作酵母種 (starter)
Day 1 
4/18 7:00pm

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這是直接翻譯的文章。
簡單看看C6C7椎骨的活動對身體哪些部位有影響。

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馬桶沖水完還不斷流出一些水來，以往不以為意，
有一天，沖水器按下去根本不能沖水了，繩子又斷了。

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這是第一次去外交部領事事務局辦理文件證明，
可能一生也不會有幾次這樣的經驗。

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準備材料:
低筋麵粉 250g

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2019/04/03
春天是感情豐富的季節

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有很多方法可以快速減輕體重。
但是，大多數會讓你感到飢餓和不滿意。

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健康減肥的最佳選擇是

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無論是無法入睡、無法持續七至八小時的睡眠、還是過早醒來（例如，早上3點至早上5點），慢性疼痛會以多種方式引起睡眠問題。 睡眠不足會加重疼痛，當然更強烈的疼痛會繼續干擾睡眠，因此這兩種症狀可能會成為惡性循環。 這使得如何幫助睡眠成為患有慢性疼痛的人的許多治療計劃中的重要部分。

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